Il Quaderno del Mister U6-U9 — 40 allenamenti per Piccoli Amici e Primi Calci

La domenica sera

Sai già come va a finire

Sono le dieci di sera e l'allenamento è martedì. Apri YouTube e trovi esercizi pensati per ragazzi di quindici anni, con file di bambini che aspettano il loro turno. Tu hai dodici bambini di sei anni, la loro attenzione dura tre minuti e metà di loro vuole solo tirare in porta.

Allora improvvisi. I bambini si divertono, ma dopo tre mesi non sapresti dire cosa hanno imparato davvero. Non è un problema di voglia. È un problema di preparazione, e la preparazione richiede tempo che non hai.

Questo quaderno fa quella parte del lavoro al posto tuo. Il campo, la voce, lo sguardo sui tuoi bambini: quelli sono tuoi, e non si sostituiscono.

Cosa ricevi

40 sedute, non 40 esercizi a caso

La differenza è importante. Un esercizio isolato non fa crescere nessuno. Una seduta completa, dentro un percorso di stagione, sì.

Un percorso per tutta la stagione

Le sedute sono numerate da 1 a 40 e seguono la stagione: la mia palla e io, dribblare, tirare, passare, riconquistare, giocare insieme, e la festa di fine anno.

Pensate per la scuola calcio vera

Spazi piccoli, da 8 a 16 bambini, cinesini, casacche e un pallone a testa. Ogni gioco ha una storia (pirati, lupi, pompieri) e una variante per i 5-6 anni e per i 7-8 anni.

Una pagina, non un manuale

Formato A4, si legge in un colpo d'occhio, anche sotto la pioggia in una busta di plastica. La stampi il lunedì, ce l'hai in mano il martedì. C'è anche la versione risparmia inchiostro.

Schemi, non paragrafi

Ogni situazione è disegnata: posizioni, movimenti, palla. Capisci l'esercizio in cinque secondi e lo puoi mostrare ai bambini. Con il Completo, ogni situazione è anche un video animato.

Anteprima

Una seduta intera, come la ricevi

Non un'immagine sfocata: la seduta 1 per intero, per giudicare il livello di dettaglio prima di comprare.

Seduta 1 · U6-U9 · Ciclo 1

Il primo giorno: la mia palla e io

Durata60 minuti

Giocatorida 8 a 16

SpazioQuadrato di 20 × 20 m, poi campetti da 15 × 10 m o 25 × 15 m

Materiale1 pallone n°3 a testa, 24 cinesini di quattro colori, 4 coni, casacche, 6 porticine

10 min

Attivazione — l'isola dei pirati

Il quadrato è l'isola, ogni pallone è il tesoro di un pirata: un pallone a testa. I pirati girano per l'isola portando il tesoro con i piedi. Al tuo «Terra!» si fermano con la suola sulla palla, al «Mare!» ripartono, allo «Squalo!» corrono a toccare un cono e tornano dal loro tesoro. La palla resta sempre vicina ai piedi, come un cagnolino al guinzaglio. Spiega in trenta secondi e parti subito: le regole nuove si aggiungono giocando.

15 min

Situazione 1 — i ponti colorati

Nel quadrato metti otto ponti larghi 1,5 m, ognuno fatto con due cinesini dello stesso colore: due ponti per colore. Ogni bambino con il suo pallone passa sotto più ponti possibile, mai lo stesso due volte di fila. Poi giochi con i colori: chiami «Rosso!» e tutti cercano un ponte rosso; chiami «Due gialli!» e ne passano due di fila. Prima di scegliere il ponte si alza la testa. Tre giri da due minuti, con una pausa per bere.

Otto ponti, due per colore. Il mister chiama un colore e ognuno cerca il ponte giusto, a testa alta.

15 min

Situazione 2 — porta il tesoro a casa

Due squadre di pirati, ognuna con la sua casa: una porticina da 2 m su due lati opposti del quadrato. Tutti i palloni stanno in mezzo. Al via ogni bambino prende un pallone, lo porta in conduzione fino a casa sua e lo fa entrare nella porticina; poi torna a prenderne un altro. Il tesoro entra in casa solo in conduzione, mai calciato da lontano. Quando il centro è vuoto si contano i palloni. Quattro manche: dalla terza si possono andare a prendere anche nella casa degli altri.

20 min

Partita finale — le prime partitelle

Multi-partite su due o tre campetti uno accanto all'altro, con porticine da 2 m e senza portiere: 3 contro 3 con i Piccoli Amici su 15 × 10 m, 4 contro 4 con i Primi Calci su 25 × 15 m. Tempi da 5 minuti, poi le squadre cambiano campo e avversari. Rimesse laterali con le mani o con i piedi (i Piccoli Amici anche in conduzione), come in gara. Una sola regola in più: il gol vale doppio se chi segna ci arriva palla al piede. Non tenere il punteggio delle partite: conta solo quanti gol fa tutto il gruppo.

Punti chiave

Cosa guardi: quante volte ogni bambino tocca la palla. Oggi nessuno deve restare senza: se vedi qualcuno fermo, dagli un pallone e un ponte da attraversare.

L'errore tipico: spiegare troppo. Un minuto di spiegazione è un minuto di gioco perso: mostra il gioco una volta, parti e correggi giocando.

Con i Piccoli Amici: ponti larghi 2 m, solo due colori e case più vicine. Con i Primi Calci: ponti da 1 m e, al terzo giro, solo con il piede debole.

La stessa situazione, in video

Con il Completo, le 80 situazioni del quaderno sono anche animazioni: prima lo schema con le frecce, poi si gioca. Pochi secondi da mostrare sul telefono a bordo campo.

Le formule

Tre formule, un solo pagamento

Nessun abbonamento, nessun rinnovo. Paghi una volta, scarichi, è tuo.

Nel Completo:

40 sedute U6-U9 da 60 minuti
80 video animati, 2 per seduta
160 schede di esercizi per tema
5 moduli di programmazione
Gli schemi in SVG modificabile
PDF da stampare, una pagina per seduta
Accesso immediato, pagamento unico
Garanzia 14 giorni

Link di download per email entro un minuto.

Essenziale

15 € · pagamento unico

Le 40 sedute U6-U9, in PDF da stampare (anche risparmia inchiostro)
Il percorso di tutta la stagione
Download immediato

Prendi l'Essenziale

Il nostro consiglio

Completo

29 € 39 € da lunedì · invece di 65 € (risparmi 26 €)

Tutto l'Essenziale, le 40 sedute U6-U9
80 video animati: le due situazioni di ogni seduta in movimento, giocatori, palla e consegna, da mostrare sul telefono a bordo campo
160 schede di esercizi divise per tema: ogni attivazione, situazione e partita finale in una scheda a sé, con il suo schema
5 moduli di programmazione: la seduta, il ciclo, la stagione, il foglio di conteggio, la parola a ciascuno
Gli schemi di ogni esercizio in formato modificabile (SVG), per creare le tue sedute

Prendi il Completo

Prezzi IVA inclusa. Ricevuta subito per email.

Pacchetto Attività di base

55 € 69 € da lunedì · invece di 104 € (risparmi 49 €)

I due Completi: U6-U9 e U10-U13, 80 sedute
160 video animati, 320 schede di esercizi, 10 moduli e tutti gli schemi in SVG
Per l'istruttore della scuola calcio che segue le categorie di base, dal 3 contro 3 al 9 contro 9

I due Completi separati: 29 € + 39 € = 68 €.

Prendi il Pacchetto

Per una società: la Licenza Club copre tutte le categorie, U6-U9, U10-U13 e U14-U17, per un massimo di 10 allenatori, con fattura intestata alla società. 89 €, pagamento unico. Prendi la Licenza Club

Pagamento sicuro con StripeCarta · PayPal · Apple Pay · Google PayGaranzia 14 giorniNessun abbonamentoPubblicato da GF Commerce

Domande

Quello che ci chiedono di più

Come ricevo le sedute?

Per email, subito dopo il pagamento: un link per scaricare i PDF (e con il Completo i video e gli schemi). Se la mail non arriva entro cinque minuti, guarda nello spam, poi scrivici e te la mandiamo a mano.

Funziona davvero con mezzo campo e poco materiale?

Sì, è il contesto in cui le sedute sono state scritte. Ogni seduta indica lo spazio che serve, e all'inizio del quaderno trovi come adattarla se hai meno spazio o meno giocatori.

Non ho la qualifica UEFA C: è un problema?

Per usare il quaderno no: le sedute sono scritte per essere condotte anche senza formazione, con l'obiettivo, le consegne e gli errori da guardare sulla pagina. Ricorda però che il regolamento FIGC chiede alle società un tecnico qualificato per ogni categoria: il quaderno ti aiuta a preparare gli allenamenti, non sostituisce la qualifica.

Sostituisce un corso federale?

No, e non lo diciamo. Non è un corso e non dà nessun patentino. È uno strumento per preparare gli allenamenti, niente di più.

Le partite seguono il regolamento FIGC?

Sì: le partitelle usano le modalità della stagione 2026/2027, 2 contro 2 o 3 contro 3 per i Piccoli Amici, 4 contro 4 o 5 contro 5 per i Primi Calci, senza punteggio per i più piccoli. Nel quaderno c'è una pagina con le regole principali delle due categorie.

E se alleno un'altra categoria?

Alleni Pulcini o Esordienti? Il quaderno U10-U13. Giovanissimi o Allievi? Il quaderno U14-U17. Il Pacchetto Attività di base riunisce due Completi.

Il pagamento è sicuro?

Sì, passa da Stripe e noi non vediamo mai i dati della tua carta. Ricevi subito la ricevuta per email.

Posso condividere i file con gli altri mister della società?

Con l'Essenziale e il Completo la licenza è personale. Se più allenatori della società vogliono usarlo, c'è la Licenza Club a 89 €: costa meno di tre licenze separate.

Come posso pagare?

Con carta di credito o di debito, PayPal, Apple Pay o Google Pay, sulla pagina di pagamento sicura di Stripe. Il numero della tua carta non passa mai da noi.

Ho perso la mail o il link: cosa faccio?

Il link resta valido. Se non lo trovi più, scrivi a ciao@ilquadernodelmister.it con l'indirizzo usato per il pagamento e te lo rimandiamo.

Posso stampare le sedute?

Sì, sono fatte per questo: una pagina A4 per seduta, leggibile anche in bianco e nero, e c'è una versione risparmia inchiostro. Puoi anche aprirle sul telefono a bordo campo.

Mi serve la fattura per la società

La Licenza Club crea al pagamento una fattura intestata alla società, con il suo indirizzo e la partita IVA. Per l'Essenziale e il Completo ricevi subito la ricevuta; se ti serve una fattura, rispondi alla mail di conferma.

E se ci alleniamo due volte a settimana?

Le 40 sedute sono il filo conduttore: una a settimana, da settembre a giugno, ognuna costruita sulla precedente. Per il secondo allenamento riprendi il tema del momento e lo componi in dieci minuti con le 160 schede per tema e la scheda della seduta vuota, entrambe nel Completo.

Ci saranno aggiornamenti?

Sì. Le correzioni arrivano durante la stagione e le ricevi gratis, allo stesso link. Ogni categoria ha il suo quaderno: U6-U9, U10-U13 e U14-U17.

L'allenamento di martedì è già pronto.